Para quem não sabe, a musculatura da face pode ser exercitada, e os músculos que estão residentes nesse local precisam de exercícios, sendo assim podemos ajudar a fortalece-los da mesma forma em que fazemos com o nosso corpo.
Uma boa dica, é procurar levantar, ou elevar as sobrancelhas o mais alto que conseguirmos e logo em seguida abaixar lentamente voltando ao normal. Repita o processo aproximadamente 10 vezes.
Para a boca, o ideal é fazer aquele biquinho de pato, e também repetir o mesmo processo 10 vezes. Existem muitos outros exercícios que são muito recomendados, pesquise mais a respeito na internet, você vai achar coisas bem interessantes!
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