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terça-feira, 24 de agosto de 2010

Suco digestivo

Ingredientes:


uma folha de couve. Pode utilizar o talo da couve que possui maior concentração de cálcio e de substâncias cicatrizantes. Sendo indicado para pacientes que tem gastrite e úlcera.

uma colher de sopa de linhaça dourada. Rica em fibras e ajuda no funcionamento do intestino.

suco de três laranjas.Rica em vitamina C e também é cicatrizante da mucosa.

duas rodelas de abacaxi.Ajuda na digestão de proteínas.

uma colher de sopa de mel. Ótimo para cicatrizar todas as nossas mucosas e ajuda a melhorar o sistema imunológico.

Modo de preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador. O suco não deve ser coado. Ele ajuda na digestão e pode ser consumido uma hora antes do almoço ou duas horas após o almoço ou jantar.



Fonte:vamosviver