Pensamentos negativos corroem o nosso corpo, as nossas células. Produzem substâncias que são nocivas à nossa saúde, como, por exemplo, excesso de secreções gástricas; esgotam nossas energias, provocando depressão e inúmeros males.
É necessário sempre um controle dos pensamentos, fabricando pensamentos sadios, com bom humor, alegria, a fim de beneficiarmos a nossa saúde.
Ao acordar, diariamente, olhe-se no espelho, dê um sorriso para si mesmo, faça uma afirmação positiva de bom ânimo, como por exemplo: EU SOU FELIZ.
O bom humor e a compreensão são os melhores remédios para a nossa saúde.
